Le Coin Technique

Pourquoi cette page ? 

Cet espace permet aux coachs de bénéficier d'une base de données techniques avec de nombreux articles et exercices. 

La chaîne Youtube du Comité permet également de bénéficier de nombreux exercices et colloques en vidéo, classifiés par thème pour vous aider dans vos constructions de cycles et de séances. 

Plusieurs dossiers servant dans les formations d'entraîneurs Animateur et Initiateur seront également présents sur cette page. 

N'hésitez pas à nous faire remonter vos remarques éventuelles pour encore améliorer cet outil et partager avec nous vos exercices et articles en rejoignant la page Facebook : "Groupe Technique Yonne Basket-Ball".

Mini - Basket 

FICHES PRATIQUES MINI-BASKET

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Vous trouverez ci-joint le document "fiches pratiques pour le Mini-Basket" réalisé par Sébastien LEGROS, CTF de l'Yonne est qui vous permettra de retrouver plusieurs situations sur les fondamentaux offensifs dans le mini-basket (Passe, Tir, Tir en course, Dribble) ainsi que des pistes d'organisation de vos entraînements et de votre saison.

FICHES PRATIQUES  MINI-BASKET

FICHES ACQUIS TECHNIQUES PAR CATEGORIE

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Vous trouverez ci-joint le document "ACQUIS TECHNIQUES PAR CATEGORIE" réalisé par Sébastien LEGROS, CTF de l'Yonne? qui vous permettra de connaître les préconisations du Comité concernant les fondamentaux offensifs dans le mini-basket (Passe, Tir, Tir en course, Dribble) ainsi que des pistes d'organisation de vos entraînements et de votre saison.

FICHES PRATIQUES  MINI-BASKET

Dossiers de Formation 

DOSSIER ANIMATEUR

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Vous trouverez ci-joint les Documents nécessaires à la formation Animateur :  

 

Contenus Pédagogiques : 

PRÉSENTATION ANIMATEUR

Le Basket-ball : Présentation générale par S.LEGROS

Principes Fondateurs du Basket-ball

Fiche de séance

Construire une séance

Modèles de séance par S. LEGROS

Curseurs de l'exercice par S. LEGROS

Décret des buts de Basket

Les Centres d'Entraînement Club (CEC)

Les surclassements

Guide du Bon Parent

Charte Ethique U11

Connaissance de l'enfant sportif par Rémi Piepenbring

Obligations légales de l'entraîneur par Rémi Piepenbring

Une Saison de Baby-Basket (U7) par Benoît et Séverine Bénitez

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Contenus Techniques et Tactiques  : 

Le Jeu Rapide en Mini par S. LEGROS

Le Jeu à 4 en U11 par S.LEGROS

DOSSIER INITIATEUR

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Contenus Pédagogiques : 

Construire une séance
Historique du Basket (B.MAHIEUX)
Manager

Guide des Sélections : Comment appréhender la compétition par S.LEGROS
Formes de Travail
Premiers Soins (entorse cheville)
L'avenir en Grand (détection des grands gabarits)
Décret des buts de Basket
Les licences

Le Problème du temps de jeu

L’Évaluation 

Les statistiques

La Motivation par S.LEGROS

Conduire une équipe par S.LEGROS
Performer par S.LEGROS

 

Contenus Techniques : 

Tir : Améliorer sa gestuelle et son toucher de balle par S.LEGROS

Concours de tir (S.. LAUTIE)

Adresse, Tir et sélection de Tir (J. FOURNIER)

Situations de jeu rapide par N. FAURE

Le Jeu rapide par S.LEGROS

Les postes de Jeu par S.LEGROS

La Passe par P. CHICANNE

Jeu de Coupes Par V. CHETAIL

Le Jeu à 3 par S. LEGROS

Travail par Poste de jeu par G. HALIN

La Formation des Jeunes Joueurs par E. MESSINA

MEMENTO Fondamentaux individuels par S.LEGROS

LEXIQUE BASKET par Fabien PERRIGAULT

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Dossiers par thème

DOSSIER

Prévention des Blessures

Soirée Technique Décembre 2017 à Monéteau : 

 

Julien COLOMBO : Préparateur physique INSEP

 

Prévention des Blessures - Protocole FFBB

Protocole Cheville

Protocole Genou

Protocole Epaule

Protocole Échauffement - CFBB  les étirements actifs

Vidéo Stretching 

Protocole Échauffement 

Tests FFBB

Retour de blessures

Routine Gainage

Vidéo Programme d’Échauffement

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